Tomatensuppe mit Chili

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Ich liebe es, wenn sich die Aromen in meiner Tomatensuppe mit Chili perfekt verbinden. Diese Suppe ist ein wunderbares Zusammenspiel von frischen, reifen Tomaten und einem Hauch von Schärfe. Wenn ich an kalten Tagen nach Hause komme, ist sie genau das Richtige, um mich zu wärmen und zu erfreuen. Die Zubereitung ist schnell und einfach, und das Ergebnis ist einfach himmlisch. Ein wenig frisches Brot dazu, und ich bin im Tomatensuppenparadies!

Ramona Hagedorn

Erstellt von

Ramona Hagedorn

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T16:55:13.632Z

Als ich zum ersten Mal diese Tomatensuppe mit Chili zubereitete, war ich überrascht von der Geschmackstiefe. Ich habe frische, reife Tomaten verwendet, die einen intensiven, natürlichen Geschmack bieten. Das Zusammenspiel zwischen der Süße der Tomaten und der Schärfe des Chilis ist genau richtig – nicht zu mild, aber auch nicht überwältigend.

Ein weiterer Tipp, den ich entdeckt habe, ist die Verwendung von frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie zum Garnieren. Das bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch zusätzliche Frische in die Suppe. Ich kann diese Kombination nur empfehlen!

Warum Sie diese Suppe lieben werden

  • Herzhafter Geschmack aus frischen Tomaten und einer angenehmen Schärfe
  • Schnelle und einfache Zubereitung in weniger als 30 Minuten
  • Ideal für gemütliche Abende oder als Vorspeise bei einem Dinner

Die Bedeutung der Zutaten

Die Qualität der Tomaten ist entscheidend für den Geschmack dieser Suppe. Verwenden Sie am besten reife, saisonale Tomaten, da sie süßer und aromatischer sind. Wenn frische Tomaten außerhalb der Saison schwer zu finden sind, können Sie auch hochwertige Dosentomaten verwenden. Achten Sie darauf, eine Option ohne Zusatzstoffe zu wählen, um den besten Geschmack zu erzielen.

Die Chilis in dieser Rezeptur bringen nicht nur Schärfe, sondern auch eine zusätzliche Geschmackstiefe. Je nach persönlicher Vorliebe können Sie milde Sorten wie Jalapeños oder schärfere wie Habaneros verwenden. Denken Sie daran, die Samen zu entfernen, da sie zusätzliche Bitterkeit ins Gericht bringen können. Testen Sie die Schärfe, bevor Sie die ganzen Chilis hinzufügen, um eine Überdosierung zu vermeiden.

Techniken für die perfekte Konsistenz

Das Pürieren der Suppe mit einem Stabmixer sorgt für eine gleichmäßige und cremige Konsistenz. Wenn Sie keinen Stabmixer haben, können Sie die Suppe auch in einem Standmixer pürieren. Achten Sie darauf, die Suppe in kleinen Portionen zu pürieren und diese nicht zu voll zu machen, um Spritzer zu vermeiden. Wenn Sie eine besonders feine Textur wünschen, können Sie die pürierte Suppe durch ein feines Sieb passieren.

Beim Anbraten von Zwiebel und Knoblauch ist es wichtig, diese nur so lange bei mittlerer Hitze zu braten, bis sie glasig sind, um den süßen Geschmack zu entfalten. Wenn sie zu lange braten, können sie bitter werden. Halten Sie immer ein Auge darauf und rühren Sie gelegentlich um, um ein Anbrennen zu verhindern.

Variationen und Serviervorschläge

Für eine noch reichhaltigere Suppe können Sie einen Schuss Sahne oder einen Löffel Crème fraîche beim Pürieren hinzufügen. Dies verleiht der Suppe eine luxuriöse Textur und rundet die Aromen perfekt ab. Alternativ können Sie auch eine pflanzliche Sahne verwenden, um die Suppe vegan zu halten.

Servieren Sie die Suppe mit rustikalem Brot oder gerösteten Croûtons, um zusätzliche Textur zu bieten. Gehackte frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander können ebenfalls über die Suppe gestreut werden, um einen weiteren frischen Geschmack hinzuzufügen. Diese Tomatensuppe ist auch eine hervorragende Basis für verschiedene Beilagen wie gegrilltes Gemüse oder gebratenes Hähnchen.

Zutaten für Tomatensuppe mit Chili

Zutaten

  • 800 g reife Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1-2 frische Chilis (je nach Schärfewunsch)
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • Salt und Pfeffer nach Geschmack
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Basilikum)

Zubereitung

Gemüse vorbereiten

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die frischen Chilis entkernen und ebenfalls klein schneiden. Die Tomaten grob würfeln.

Anbraten

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze glasig anbraten. Dann die Chilis hinzufügen und kurz mitbraten.

Tomaten hinzufügen

Die gewürfelten Tomaten und den Zucker in den Topf geben. Gut umrühren und alles 5 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind.

Suppe kochen

Die Gemüsebrühe hinzugießen, dann die Suppe zum Kochen bringen. Bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pürieren

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf noch einmal abschmecken.

Servieren

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischen Kräutern garnieren. Heiß servieren und genießen!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für ein zusätzliches Geschmackserlebnis können Sie die Suppe mit einem Spritzer Zitrone oder etwas Balsamico-Essig verfeinern.

Vorbereitung und Lagerung

Die Suppe kann hervorragend im Voraus zubereitet werden und lässt sich im Kühlschrank 3-4 Tage aufbewahren. Sie können die Suppe auch portionsweise einfrieren, was eine großartige Möglichkeit ist, um sie länger haltbar zu machen. Achten Sie darauf, die Suppe in luftdicht verschlossenen Behältern einzufrieren und diese vor der Verwendung über Nacht im Kühlschrank auftauen zu lassen.

Wenn Sie die Suppe aufbewahren möchten, fügen Sie die frisch gehackten Kräuter erst kurz vor dem Servieren hinzu, damit sie frisch und aromatisch bleiben. Rehe statt auf dem Herd, indem Sie die Suppe sanft erhitzen und bei Bedarf etwas Gemüsebrühe hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Fehler vermeiden

Ein häufiger Fehler bei der Zubereitung von Tomatensuppe ist die unzureichende Gewürzung. Überprüfen Sie während des Kochens mehrmals den Geschmack und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an. Jeder Art von Tomaten bringt unterschiedliche Süße mit sich; manchmal ist es notwendig, mehr Salz oder einen Hauch von Zucker hinzuzufügen, um die Aromen ins Gleichgewicht zu bringen.

Ein weiteres Problem kann sein, dass die Suppe zu dick wird. Wenn dies geschieht, fügen Sie einfach nach und nach mehr Brühe hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Passen Sie dabei die Kochzeit auf die zusätzliche Flüssigkeit an, sodass die Aromen gut zusammenkommen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Tomatensuppe kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Wie kann ich die Suppe vegane machen?

Die Suppe ist bereits vegan, verwenden Sie einfach Gemüsebrühe ohne tierische Bestandteile.

→ Kann ich gefrorene Tomaten verwenden?

Ja, gefrorene Tomaten können ebenfalls verwendet werden, aber der Geschmack kann variieren.

→ Ist die Suppe scharf?

Die Schärfe hängt von der Menge und der Sorte der verwendeten Chilis ab. Passen Sie die Chilis nach Ihrem Geschmack an.

Tomatensuppe mit Chili

Ich liebe es, wenn sich die Aromen in meiner Tomatensuppe mit Chili perfekt verbinden. Diese Suppe ist ein wunderbares Zusammenspiel von frischen, reifen Tomaten und einem Hauch von Schärfe. Wenn ich an kalten Tagen nach Hause komme, ist sie genau das Richtige, um mich zu wärmen und zu erfreuen. Die Zubereitung ist schnell und einfach, und das Ergebnis ist einfach himmlisch. Ein wenig frisches Brot dazu, und ich bin im Tomatensuppenparadies!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Ramona Hagedorn

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 800 g reife Tomaten
  2. 1 Zwiebel
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 1-2 frische Chilis (je nach Schärfewunsch)
  5. 3 EL Olivenöl
  6. 1 TL Zucker
  7. Salt und Pfeffer nach Geschmack
  8. 500 ml Gemüsebrühe
  9. Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Basilikum)

Anweisungen

Schritt 01

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die frischen Chilis entkernen und ebenfalls klein schneiden. Die Tomaten grob würfeln.

Schritt 02

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze glasig anbraten. Dann die Chilis hinzufügen und kurz mitbraten.

Schritt 03

Die gewürfelten Tomaten und den Zucker in den Topf geben. Gut umrühren und alles 5 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind.

Schritt 04

Die Gemüsebrühe hinzugießen, dann die Suppe zum Kochen bringen. Bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf noch einmal abschmecken.

Schritt 06

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischen Kräutern garnieren. Heiß servieren und genießen!

Zusätzliche Tipps

  1. Für ein zusätzliches Geschmackserlebnis können Sie die Suppe mit einem Spritzer Zitrone oder etwas Balsamico-Essig verfeinern.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 180 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 25g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 7g
  • Protein: 4g