Vegane glutenfreie Kekse
Hervorgehoben unter: Backen & Desserts
Diese leckeren veganen und glutenfreien Kekse sind perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Die perfekten Kekse für jeden Anlass, die nicht nur lecker sind, sondern auch gesund. Ideal für eine Snackpause oder als Dessert!
Warum Sie diese Kekse lieben werden
- Reicher Geschmack mit einer perfekten Süße
- Die perfekte Konsistenz, die im Mund zergeht
- Ideal für Allergiker und Veganer
Die Vorteile von veganen und glutenfreien Keksen
Vegane und glutenfreie Kekse sind nicht nur eine großartige Option für Menschen mit Allergien oder Unverträglichkeiten, sondern sie bieten auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Diese Kekse sind oft reich an Nährstoffen, da sie aus natürlichen Zutaten hergestellt werden, die keine raffinierten Zucker oder ungesunde Fette enthalten. Durch die Verwendung von Kokosöl und Ahornsirup wird der Zuckergehalt reduziert, während gleichzeitig gesunde Fette und Mineralien hinzugefügt werden.
Ein weiterer Vorteil ist die Vielseitigkeit der Zutaten. Sie können die Basisrezepte nach Belieben anpassen, indem Sie verschiedene Nüsse, Samen oder Trockenfrüchte hinzufügen. Dies ermöglicht es Ihnen, nicht nur den Geschmack, sondern auch den Nährstoffgehalt Ihrer Kekse zu variieren. So bleibt das Gebäck nicht nur spannend, sondern auch nährstoffreich und gesund.
Zudem sind diese Kekse eine hervorragende Option für gesellige Anlässe. Sie können leicht in großen Mengen zubereitet werden und sind ideal für Partys, Picknicks oder einfach als Snack für zwischendurch. Ihre Beliebtheit wird garantiert alle begeistern, unabhängig von ihren diätetischen Vorlieben.
Die perfekte Konsistenz und der Geschmack
Die Konsistenz dieser Kekse ist ein weiteres Highlight. Sie sind außen leicht knusprig, während sie innen eine zarte, schmelzende Textur aufweisen, die jeden Biss zu einem Genuss macht. Diese perfekte Balance sorgt dafür, dass sie sowohl für Erwachsene als auch für Kinder unwiderstehlich sind. Die Kombination aus Kokosöl und Ahornsirup verleiht den Keksen nicht nur eine angenehme Süße, sondern auch ein reichhaltiges Aroma.
Die Zugabe von veganen Schokoladenstückchen sorgt für eine zusätzliche Geschmacksexplosion, die jeden Bissen zu einem besonderen Erlebnis macht. Diese Schokoladenstückchen schmelzen beim Backen leicht und bilden zusammen mit dem Teig eine köstliche Harmonie. Selbst diejenigen, die keine speziellen diätetischen Anforderungen haben, werden die Aromen und die Textur dieser Kekse lieben.
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass die Kekse auch nach dem Abkühlen ihre Konsistenz beibehalten. Sie verlieren nicht ihre Frische und ihren Geschmack, was sie zu einem idealen Snack für unterwegs macht. Ob im Büro, auf Reisen oder zu Hause – diese Kekse sind immer eine gute Wahl.
Zutaten
Zutaten für die Kekse
- 200g glutenfreies Mehl
- 100g Kokosöl, geschmolzen
- 100g Rohrzucker
- 50g Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL Backpulver
- Eine Prise Salz
- 50g vegane Schokoladenstückchen
Diese Zutaten sorgen für köstliche Kekse, die jedem schmecken werden.
Zubereitung
Vorbereiten des Teigs
In einer großen Schüssel das glutenfreie Mehl, Rohrzucker, Backpulver und Salz vermengen. In einer separaten Schüssel das geschmolzene Kokosöl, Ahornsirup und Vanilleextrakt gut vermischen. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen geben und gut verrühren. Zum Schluss die Schokoladenstückchen unterheben.
Kekse formen
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Zwischen den Keksen genügend Abstand lassen, da sie beim Backen auseinanderlaufen.
Backen
Die Kekse im vorgeheizten Ofen für 10 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.
Genießen Sie Ihre frisch gebackenen veganen glutenfreien Kekse mit einer Tasse Tee oder Kaffee!
Tipps zur Aufbewahrung
Um die Frische Ihrer veganen glutenfreien Kekse zu bewahren, empfiehlt es sich, sie in einem luftdichten Behälter aufzubewahren. So bleiben sie länger knusprig und aromatisch. Sie können die Kekse auch einfrieren, um sie für einen späteren Zeitpunkt aufzubewahren. Einfach in einem gefriergeeigneten Behälter lagern und bei Bedarf auftauen lassen.
Eine weitere Möglichkeit, die Haltbarkeit zu verlängern, besteht darin, die Kekse in Schichten zu stapeln und zwischen jede Schicht ein Blatt Backpapier zu legen. So verhindern Sie, dass sie aneinander kleben und ihre Textur verlieren. Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, die leckeren Kekse für mehrere Tage oder sogar Wochen frisch zu halten.
Variationsmöglichkeiten
Wenn Sie experimentierfreudig sind, können Sie die Grundzutaten nach Belieben anpassen. Fügen Sie zum Beispiel gemahlene Mandeln oder Haferflocken hinzu, um den Keksen mehr Biss zu verleihen. Auch verschiedene Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss können interessante Geschmacksnuancen hinzufügen und die Kekse noch aromatischer machen.
Für einen fruchtigen Twist können Sie getrocknete Früchte wie Cranberries oder Rosinen in den Teig einarbeiten. Diese sorgen nicht nur für einen zusätzlichen Geschmack, sondern erhöhen auch den Nährstoffgehalt Ihrer Kekse. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und gestalten Sie Ihr eigenes Keksrezept!
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Kekse auch ohne Zucker machen?
Ja, Sie können den Zucker durch ein alternatives Süßungsmittel wie Stevia ersetzen.
→ Wie lange sind die Kekse haltbar?
Die Kekse sind in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche haltbar.
→ Kann ich das Rezept verdoppeln?
Ja, Sie können die Mengen einfach verdoppeln, um mehr Kekse zu machen.
→ Sind diese Kekse auch glutenfrei?
Ja, alle verwendeten Zutaten sind glutenfrei.
Vegane glutenfreie Kekse
Diese leckeren veganen und glutenfreien Kekse sind perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Erstellt von: Ramona Hagedorn
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 20 Kekse
Was Sie brauchen
Zutaten für die Kekse
- 200g glutenfreies Mehl
- 100g Kokosöl, geschmolzen
- 100g Rohrzucker
- 50g Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL Backpulver
- Eine Prise Salz
- 50g vegane Schokoladenstückchen
Anweisungen
In einer großen Schüssel das glutenfreie Mehl, Rohrzucker, Backpulver und Salz vermengen. In einer separaten Schüssel das geschmolzene Kokosöl, Ahornsirup und Vanilleextrakt gut vermischen. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen geben und gut verrühren. Zum Schluss die Schokoladenstückchen unterheben.
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Zwischen den Keksen genügend Abstand lassen, da sie beim Backen auseinanderlaufen.
Die Kekse im vorgeheizten Ofen für 10 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 180 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 8g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 50mg
- Total Carbohydrates: 20g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 10g
- Protein: 2g